有没有发现最近朋友圈很多健身党的照片都是这样的？
这样的
或者类似这样的东西
平时的跑步机，椭圆机，划船机好像有点过时了？
没错！这是TRX(全阻力练习)悬挂阻抗训练，现在正全面展开。国内外名人和运动超人都对这种新的训练方法着迷。TRX可以帮助训练者完成几乎所有的肌肉训练，增强体能，提高柔韧性和核心稳定性。与传统的器械健身法对场地和器材要求较高不同，TRX可以用一套非常轻便简单的器械在多种环境下进行训练。不同程度的训练者还可以通过身体和吊带的角度来调整训练强度和难度，极其灵活。
今天，边肖将向您介绍一套出色的TRX训练设备—— MONKII BARS 2。
MONKII BARS 2让你可以在任何地方轻松训练TRX。MONKII BARS 2无论是出差时做运动缓解压力、日常在家独立体能训练还是节假日户外运动休闲，都是你值得信赖的运动伙伴。
MONKII BARS 2分为三个不同的版本：超轻版、高级版和战术版。其中‘超轻版’适合经常在户外的训练者。比如慢跑或爬山后，如果想增加几组上身力量练习，只要找一个篮球架、单杠、攀登架或比较粗的树枝，1分钟组装挂好MONKII杠2个，就可以马上开始训练。
超轻版：
“高级版”和“战术版”可直接与任何紧闭的门配合使用，家里、办公室和酒店房间可立即变成您的专属健身房。简洁紧凑的包装设计便于您随身携带MONKII BARS 2，无论走到哪里都可以随身携带。
高级版：
与“高级版”相比，“战术版”不仅拥有全黑的外观，还使用了更耐用的材料。除此之外，它还配有两本高级训练手册，专门为疯狂健身或正在疯狂健身的人设计。
战术版本：
在智能科技时代，MONKII BARS 2也不可避免地提供配套的手机app，记录运动成绩，分享运动地点等信息。配套的APP也是你的私人健身教练。可以跟着上百个教学视频，边看边做，避免姿势扭曲和不必要的运动损伤。
看看这250多个训练姿势。如果真的能一一挑战，什么马甲线、AB线、N块腹肌会离你很远？
感兴趣的朋友可以去MONKII酒吧官网了解购买详情。