身体

TRX不同于地面上各种稳定和不稳定的训练。这个训练就是通过一根吊绳的力的引导来控制自己的身体平衡。也许在平日里…

TRX是一种不同于地面上各种稳定和不稳定训练的训练。它是一种通过悬挂绳的力的引导来控制自身身体平衡的训练。可能…

虽然在主要的传统训练中，健康体适能、有氧体适能、肌肉体适能、柔软度、身体成分都没有包括平衡，但是有研究指出，动…

所有的明星都在进行TRX悬浮训练，这可以全面提高他们的身体素质。悬浮训练是最近明星们最喜欢的锻炼方式之一。微博…

TRX是全阻力运动的缩写，意思是“全阻力运动”。它是美国海军陆战队的一名军官用柔道带和帆船手柄组成的训练器械，…

从一个人的外表，可以看出一个人的能力。一个人有没有能力，主要看他身上散发出来的气质。就像两个人的对决，强者总能…

TRX是全阻力运动的缩写，意思是“全阻力运动”。然而健身界似乎更愿意称之为“悬浮训练系统”。 TRX起源于20…

TRX出身于海军陆战队，后来成为格斗训练场不可或缺的训练神器。在这里，《昆仑决》的健身专家团队将为您讲解TRX…