动作

春节假期快到了！冬天堆积的胖肚子是时候见客户了……如果你也想在年前“消脂”，可以试试TRX训练！ 超人气的TR…

TRX是全阻力运动的缩写，意思是“全阻力运动”。 你甚至可以在狭小的空间里训练。 TRX的起源 80年代，高密…

如果你想锻炼你的腰部、臀部和大腿，你不能没有它 TRX。那么，这根绳子是如何利用悬吊阻抗训练来帮助你全身减肥的…

经常健身的小伙伴都知道，除了器械训练和徒手训练，还有很多小玩意训练。今天，我想推荐一个叫TRX的小玩意。 TR…

茶健身已经委托专业机构保护版权。未经许可，请勿将本文移至其他媒体平台。 现在你会发现，TRX在健身房越来越受欢…

茶健身已经委托专业机构进行版权保护。未经允许，请不要将本文转到其他自媒体平台。 现在你会发现，TRX在健身房越…

TRX培训 TRX训练，又称悬吊训练，源于传统体操训练，其主要目的是利用自然物理规律提高身体素质。 当传统的健…

TRX培训 TRX训练，又称悬吊训练，起源于传统体操训练，其主要目的是利用自然物理规律提高身体素质。 在传统健…