近年来，TRX训练越来越受欢迎，因为它只需要一个吊带就可以进行全身的综合训练。它最早被美国海豹突击队用于日常训…
所谓TRX演习，是英文“全阻演习”的缩写。健身的人在运动的时候通常会用到一些器械。常见的TRX装置主要由一对带…
TRX出身于海军陆战队，后来成为格斗训练场不可或缺的训练神器。在这里，《昆仑决》的健身专家团队将为您讲解TRX…
